Mieszkanki gminy Medyka mają powód do radości – po przerwie wracają zajęcia sportowe skierowane do kobiet. Organizatorzy zapraszają zarówno panie, które regularnie ćwiczą, jak i te, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
Pierwszy trening połączony ze spotkaniem organizacyjnym odbędzie się we wtorek 29 września o godzinie 17:30 w hali sportowej w Medyce. To doskonała okazja, aby poznać harmonogram przyszłych spotkań, dowiedzieć się, jak będą wyglądać zajęcia, i od razu wziąć udział w pierwszym treningu.
Co zabrać ze sobą?
Uczestniczki powinny przygotować wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę, butelkę wody oraz – jak podkreślają organizatorzy – dobry humor. Jak wynika z komunikatu, atmosfera ma być przyjazna i motywująca, bez względu na poziom zaawansowania.
„Nie ważne, czy jesteś stałą bywalczynią, czy dopiero zaczynasz – najważniejsze, żeby przyjść i zrobić coś dla siebie” – zachęcają organizatorzy.
Zajęcia sportowe dla kobiet to nie tylko forma ruchu, ale także okazja do integracji i wspólnego spędzania czasu w gronie mieszkanek gminy. Regularna aktywność fizyczna przekłada się na lepsze samopoczucie, większą energię i zdrowie, dlatego warto wykorzystać tę inicjatywę.
Szczegóły dotyczące cykliczności treningów zostaną prawdopodobnie omówione podczas spotkania organizacyjnego. Osoby zainteresowane powinny pojawić się w hali sportowej w Medyce w najbliższy wtorek o 17:30.
Źródło: Uks Jagiellonka Medyka
Fot. facebook.com
